2024 chegou e com ele os desejos e as listas de resoluções a que nos propomos cumprir todos os inícios de ano! A principal ideia é conseguirmos terminar o ano que agora inicia, melhor do que o começámos.
Há sempre “aquelas” resoluções que passam pela cabeça de todos nós — vou comer mais saudável, vou conhecer pessoas novas, vou viajar mais — mas a verdade é que há outras coisas nas nossas vidas que podemos alterar com novos hábitos e que, no final do ano, nos farão sentir bem melhor.
A parte boa e prática? No Alma Shopping temos tudo o que vais precisar, para te ajudar nesta nova jornada de vida.
1. Menos é Mais! Adota um estilo de vida menos tecnológico
É claro que a tecnologia é indispensável nas nossas vidas e veio tornar o nosso dia-a-dia muito mais cómodo. Certo! Mas, todos temos a beneficiar de uma vida menos dependente de dispositivos eletrónicos.
Regra a aplicar todos os dias do ano: pára por momentos, permite-te simplesmente respirar fundo e “desligar”.
Dica: experimenta deixar o telemóvel em casa sempre que fores fazer uma caminhada, nem que seja de 15 minutos ao final do dia.
#pormaiscaminhadasaolongodoano.
Mas não é só fora de casa que podemos desligar das tecnologias!
Regra: sempre que for possível, juntar os amigos para uma noite de jogos de tabuleiro.
Dica: deixem todos os telemóveis na entrada. Vão poder conversar, rir e desafiar-se em conjunto!
Botas de Montanha Columbia – Sport Zone
Jogo de Tabuleiro Exploding Kittens: Good Vs. Evil – Worten
2. Estimula o teu lado criativo
Todos temos um lado criativo dentro de nós mas, no stress do dia-a-dia, acabamos por dar mais atenção a outras coisas e por vezes nem deixamos essa nossa faceta brilhar.
Neste arranque de ano tens já a possibilidade de mudar isso! Liberta a tua criatividade, procura áreas diferentes, nunca antes por ti exploradas e ainda te arriscas a descobrir uma nova paixão neste processo.
Sempre quiseste começar a desenhar, mas nunca deste o primeiro passo? Agora é a altura certa!
Gostas de culinária, dás por ti a sonhar com novas combinações de técnicas e sabores diferentes, para dar outra vida às receitas de sempre? Então, coloca o avental e a cozinha é toda tua, convida os amigos para fazerem a prova! 🤤
Set Ilustração Sakura Pigma – Auchan Tecnologia
3. Cuida do teu bem-estar mental
Embora este tema seja cada vez mais falado, nunca é demais relembrar a sua importância, e o quanto pequenas ações podem contribuir para o nosso bem-estar mental.
Tira um momento para ti, acende a tua vela favorita — ou usa um difusor de óleos essenciais — e relaxa. É fundamental abrandar da correria do dia-a-dia.
E porque o saber não ocupa lugar, aproveita a oportunidade para ler um livro, uma excelente forma de viajar sem sair do lugar, viver realidades paralelas ou descobrir novas formas de enfrentar o novo ano!
Vela Aromática Lotus Bloom – Zara Home
Porque é que Ninguém me Disse Isto Antes? – Bertrand
2024 vai ser um excelente ano!
Sejam quais forem os objetivos que definas para ti este ano, lembra-te que no Alma estamos cá para te ajudar a estares mais perto de alcançares tudo o que desejas.
Feliz Ano Novo!